Além de envolver seus conhecimentos esportivos, entender como analisar uma partida ou saber sobre as mais diversas nuances do jogo, apostar em eventos esportivos passa por uma camada muito importante: a emocional. Entender como se comportar em momentos de adversidade, conseguindo lapidar seu controle emocional, faz com que as chances de êxito na hora de montar suas bets aumentem bastante.
Mas, se você não conseguir esse controle, decisões quase sempre erradas serão feitas, resultando em perdas grandes para o apostador. Por isso, esse artigo tem com o objetivo de ajudar a todos que precisam aprender a gerir suas emoções e a tomar decisões da forma correta, ficando mais apto e experiente para apostar.
O efeito das emoções nas apostas esportivas
As emoções têm um papel significativo nas apostas, podendo te atrapalhar, gerando prejuízos, ou te ajudar (caso sejam controladas), gerando lucros. O ponto preocupante é que muitos apostadores se deixam levar pela emoção, se empolgando além da conta por um time ou reagindo de maneira fora do tom diante de uma suposta grande oportunidade. Essa alteração no comportamento pode ocasionar erros sérios, como:
- Apostas precipitadas: geralmente ocorrem logo após uma perda. Movido pela frustração, o apostador busca recuperar o que perdeu sem analisar a situação corretamente.
- Euforia exagerada: neste caso, acontece o oposto. Uma sequência de ganhos pode criar uma sensação falsa de invencibilidade, levando a apostas que fogem da estratégia habitual.
- Viés emocional: isso é bastante recorrente, especialmente em relação aos times de futebol brasileiro. A ligação emocional do apostador com seu time pode levá-lo a ignorar dados, baseando suas decisões na “confiança” que tem em seu clube, comprometendo a racionalidade.
Certo, como posso desenvolver esse controle emocional?
Essa resposta não é diretamente objetiva, mas algumas estratégias e hábitos podem ajudar nesse processo, como:
- Definir limites de perdas e ganhos: ao traçar sua estratégia, determine um limite de perda aceitável. Nunca comprometa o dinheiro das suas finanças pessoais futuras, ou seja, utilize apenas o que pode “perder”. Se atingir esse limite, interrompa as apostas e avalie quais erros cometeu.
- Pratique a técnica mindfulness: essa técnica envolve atenção plena, ajudando a manter o foco, evitando ações impulsivas e reduzindo a ansiedade. Dessa forma, suas escolhas serão mais claras, permitindo diminuir suas perdas.
- Estabeleça uma rotina de apostas: ter uma rotina é essencial, pois separa as atividades diárias e ajuda a evitar apostas impulsivas. Com horários determinados para revisar os jogos, elaborar suas apostas e atualizar suas planilhas, você consegue evitar que as emoções dominem em momentos de maior estresse.
Entendi como controlar melhor as emoções. E como posso aprimorar minhas decisões lógicas?
Ter conseguido melhorar seu controle emocional já é um grande avanço. Agora, vamos te dar algumas dicas sobre como melhorar sua capacidade racional.
- Baseie suas decisões em estatísticas e dados: esta é, talvez, a orientação mais simples, mas igualmente crucial. Sempre busque analisar os últimos resultados das equipes para entender que fase vivem, os confrontos diretos entre os times, quais as táticas que os treinadores estão implementando e outras nuances do jogo que podem ajudá-lo a tomar decisões corretas, diminuindo a margem de erro e o colocando no caminho do sucesso.
- Evite focar somente nos seus últimos resultados: nós, humanos, costumamos valorizar muito mais os acontecimentos mais recentes do que o histórico completo. Por isso, evite deixar-se levar por uma série recente de derrotas ou se enganar com uma sequência de vitórias, pois isso pode afetar toda a sua banca.
- Elabore uma estratégia sólida: desenvolver um método de apostas e segui-lo rigorosamente contribui para melhorar seu desempenho a longo prazo. Apostar somente quando as odds apresentarem um valor esperado positivo (EV+), utilizar o cashout para maximizar lucros e minimizar perdas, e usar algoritmos para descobrir boas chances são maneiras de aprimorar sua abordagem.
Por último, aprenda com os insucessos. Ao iniciar suas apostas, tenha sempre em mente que as perdas fazem parte do jogo, e saber lidar com isso é essencial. Para aprender a conviver melhor com essa realidade, utilize estratégias como organizar todas as suas apostas em planilhas para identificar erros e melhorar suas táticas, evite a tentação de tentar recuperar as perdas imediatamente (impedindo decisões impulsivas) e analise seus erros de maneira objetiva, evitando repetir falhas comuns de novato.
Por Bruno Oliveira
